A receita que se segue está a ter um enorme sucesso nos Estados Unidos devido aos resultados que tem apresentado nas pessoas que a decidiram experimentar. Ela está a ser recomendado por vários nutricionistas para quem quer perder peso rapidamente e de forma saudável.

Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.

No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples. Segundo eles, a solução é uma bebida saudável que deve substituir o café da manhã.

A preparação dessa bebida é extremamente fácil, e o resultado é surpreendente. Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdómen, após um mês de consumo.

Não vai apenas perder peso. Vai também se sentir melhor, mais saudável e o cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.

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O que é que esta receita tem de tão especial? A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes. É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.

Como se faz esta receita?

  • É tudo muito simples. Vai precisar de seis ameixas secas.
  • Coloque-as em 100mL de água fervida.
  • Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
  • Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em pó numa tigela.
  • Adicione 300mL de iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
  • Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
  • Então, deixe a mistura no frigorífico durante a noite/madrugada.

Como tomar esta receita

  • No dia seguinte (após preparar a mistura), assim que acordar, tome esta bebida.
  • Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
  • Não tem prazo para tomar.
  • Pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.

Vai adorar os resultados. Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e a sua aparência vai melhorar muito.

Fonte: curapelanatureza.com.br


3 COMENTÁRIOS

  1. Tenho uma duvida:
    As ameixas picam-se com os 100ml de água???? e depois junta-se tudo ao iogurte????
    ou só se juntam as ameixas picadas ao iogurte????

  2. Boa noite. Gostaria de saber se tenho que tomar a mistura toda de uma vez ou um pouco todo dia. Não ficou muito claro na receita.

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