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Receita fácil e saudável das panquecas de aveia.
É uma ótima ideias para o lanche.
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de aveia
- 1 ovo
- 50ml de leite
- 1 colher de sopa de mel
Preparação:
- Junte o ovo com a aveia, seguido da colher de sopa do mel.
- Acrescente leite suficiente até obter a consistência desejada.
- Coloque uma frigideira anti aderente ao lume pincelada com óleo.
- Coloque o preparado da panqueca na frigideira quente e deixe alourar dos dois lados.
- Por fim barre as panquecas com mel a gosto ou outro acompanhamento à sua escolha.
