O ácido úrico é uma substância produzida pelo organismo depois de realizado o processo de decomposição dos alimentos. Para eliminá-lo, as células dissolvem o ácido úrico e o levam através da corrente sanguínea, eliminando-o pelos rins.
No entanto há pessoas que sofrem de com o excesso de ácido úrico no organismo, ocorre um desequilíbrio na inflamação dos tecidos, seja por excesso de produção, ou por dificuldade de eliminação.
Felizmente, há elementos naturais cujas propriedades ajudam a baixar o ácido úrico alto, ajudando no processo de desintoxicação de maneira eficaz.
Vai precisar:
- 2 alcachofras médias
- Sumo de 1 limão
- 1 litro de água
Preparação:
- Corte as alcachofras e coloque-as para cozinhar em um litro de água.
- Quando as alcachofras estiverem bem macias, acrescente o sumo de um limão
- Deixe arrefecer até que a mistura chegue a uma temperatura ideal para beber.
- Coe a mistura e beba meia hora antes de cada refeição.
Siga o tratamento por duas semanas seguidas, como parte de uma rotina alimentar de desintoxicação para eliminar o ácido úrico alto.
Para quem tem interesse em tomar a água de alcachofra com limão como forma de prevenir o ácido úrico alto, basta consumir de 2 a 3 vezes na semana.
O consumo desse sumo detox de alcachofra com limão ajudará a eliminar o ácido úrico alto ao mesmo tempo em que combate o excesso de peso.
