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O extracto de hortelã para além de ser muito saboroso tem muitos benefícios para a nossa saúde, ele pode tratar gripe e resfriados entre outros problemas de saúde.
Ingredientes :
- Meia chávena de folhas de hortelã frescas
- Uma chávena e meia de Vodka
Modo de preparação:
- Lave bem as folhas em água corrente
- Amasse as folhas com as mãos ou com um pilão
- Coloque dentro de um recipiente em vidro e adicione a vodka
- Tape o recipiente e deixe repousar durante 30 dias, mas agite o recipiente diariamente.
Benefícios:
- Para evitar gases e facilitar a digestão: Tomar 1 colher (de sopa) antes das refeições
- Para gripe,resfriado, dor de garganta e cólicas menstruais : 1 a 3 colheres de sopa por dia
- Para Tosse, congestão nasal e dor de cabeça : Espalhe um pouco do extrato nas mãos e inalá-lo
- Para picadas de insectos :Passar na pele , vai sentir um alivio na irritação
