Tag: alimentação saudável

10 Super alimentos para fortalecer a imunidade e proteger contra todo o tipo de...

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Se você se sente com a imunidade baixa, é bom dar uma atenção especial a estes dez super alimentos. “Nós somos o que fazemos repetidamente. Excelência não é uma ação, mas um hábito.” Com essas palavras,...
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6 Alimentos ideais para comer antes de ir para a cama

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Dizem que comer antes de ir para a cama pode causar aumento de peso. Mas existem certos alimentos que pode comer antes de dormir. Certas pessoas acreditam que fazer uma ceia após o jantar pode...
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Dióspiro, o fruto de outono cheio de benefícios para a saúde

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As frutas e legumes devem fazer parte integral da dieta diária ao longo do ano inteiro. Deve sempre optar pelas frutas e legumes mais naturais possíveis, e são os legumes e as frutas de...
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Alimentos que deve comer regularmente para melhorar a saúde do coração

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Para ter ou manter uma boa saúde é muito importante ter uma alimentação saudável e rica em certos alimento. Neste artigo falamos de alimentos que deve comer para fortalecer o coração. os alimentos que fazem...
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Dicas para uma alimentação “low cost”

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Costuma tomar o pequeno-almoço na pastelaria? Tem por hábito almoçar fora? Está na hora de começar a fazer contas ao que gasta na sua alimentação. Leia este artigo, tome notas e comece já a...
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Depois de ver isso, nunca mais vai querer comprar biscoito para cachorro!

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Infelizmente, cruelmente e injustamente, os nossos biscoitos são proibidos para os cachorros. Chocolate, nozes, passas, açúcar, manteiga, enfim. Agora, com esta receita super simples, pode surpreender o seu amigo peludo com biscoitos especialmente feitos para ele!...
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Benefícios do abacaxi que poucas pessoas conhecem…

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E se lhe dissermos que podemos melhorar a protecção do nosso corpo consumindo abacaxi? Sim, é verdade. O abacaxi é uma fruta rica em propriedades antioxidantes e anti-cancerígenas. Por isso deve começar a consumir abacaxi regularmente e...
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