Tag: emagrecer
Bebida caseira de limão, maçã e aveia para perder peso, controlar diabetes e colesterol
Neste artigo temos a bebida ideal para quem quer perder peso e controlar diabetes e colesterol. Os ingredientes deste batido fantástico são: limão, maçã, aveia e água. A aveia é um excelente alimento, o limão...
Com uma simples cadeira vais poder ficar em forma. Descobre aqui os exercícios
Com a série de exercícios que vamos apresentar neste artigo, vais poder ficar em forma usando apenas uma cadeira, são 5 exercícios para treinas pernas, braços e abdominais. Estes exercícios são perfeitos quando não há...
Água ionizada ideal para fortalecer, desintoxicar e emagrecer
A água ionizada é muito boa para a saúde, ela ajuda o organismo a libertar iões de carga positiva, ou seja, os iões que estão associados à acidez e às toxinas. A maioria destas possui...
Dieta do abacaxi, perca até 3 quilos em uma semana
O 1001 ideias tem mais uma dieta para quem quer perder peso, a dieta do abacaxi, é muito fácil de fazer. O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C e ácido fólico, além de...
Dieta do arroz, perca 3 quilos em apenas 3 semanas sem passar fome
Quer aprender uma dieta que perde até 3 quilos sem ter de passar fome? Sim, a dieta é eficaz e não tem de passar fome, nem comer alimentos estranhos. Estamos a falar da dieta...
Esta deliciosa receita controla o colesterol e ajuda a emagrecer
Esta receita além de saborosa, é também muito saudável, e o melhor de tudo é que ajuda a controlar o colesterol e também a emagrecer. Só benefícios fantásticos para a saúde! Aprenda já esta...
Desta maneira vai acelerar o seu metabolismo e conseguir perder peso
Quer perder peso? O 1001 ideias tem algumas dicas que podem ajudar a perder peso. São algumas dicas que deve acrescentar aos seus novos hábitos e à sua rotina para conseguir emagrecer.
1. Acordar cedo:...
Beber isto antes de dormir vai fazer com que seque barriga e elimina gordura
Se quer perder barriga mas não está a conseguir com a dieta que está a fazer, temos uma solução fantástica, um sumo caseiro que seca barriga e elimina gordura, sumo de limão, pepino e...
