Tag: insónias
4 Dicas para reaproveitar o caule da alface
A maioria das pessoas deita o caule das alfaces no lixo. Mas sabia que o caule pode ser reaproveitado, pelo menos de 4 formas diferentes.
Neste artigo apresentamos 4 usos diferentes, que o caule da...
4 Alimentos que ajudam a combater as insónias. Vão ajudar bastante
As insónias são um problema de saúde que afeta muitas pessoas. A alimentação pode ajudar a resolver este problema de saúde.
Existem certos alimentos que ajudam a acabar com as insónias. De acordo com as...
Chás para combater as insónias
Problemas em adormecer? A ansiedade, problemas hormonais, são alguns dos motivos das insónias.
Os chás são uma óptima opção para combater as insónias. Veja aqui os melhores chás para as insónias.
Chás para combater as insónias:
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Acabe com as insónias com este chá natural de cascas de bananas
Quer aprender a acabar com as insónias sem ter de tomar nenhum medicamento?
Neste artigo apresentamos um chá muito simples, que é capaz de acabar com as insónias, o chá de cascas de bananas e...
Adormeça em poucos minutos e tenha uma boa noite de sono com o travesseiro...
Os problemas de dormir afectam muitos pessoas em todo mundo, é um problema muito comum, todavia perigoso. A insónia pode ser um elemento que acaba com nossa saúde e energia para as tarefas do...
Acabe com as suas insónias com este chá de 3 ervas
O stress, preocupações e distúrbios do sono são as principais causas das insónias. Existem muitos tratamentos para este problema, medicamentos ou então pode optar por produtos naturais. Hoje vamos apresentar uma mistura de chás...
Como acabar com as insónias em menos de 5 minutos
As insónias podem trazes graves problemas, é preciso levar este problema com seriedade. Hoje apresentamos o método é conhecido como 4-7-8 e promete provocar sono em menos de 5 minutos. Ele se resume simplesmente a...
Chá para dormir profundamente
A insónia pode ter diferentes causas: stress preocupações e distúrbios do sono estão entre eles. A consequências deste problema : falta de energia durante o dia e baixo rendimento no trabalho ou nos estudos.
Receita:
Misturar...
