Truque para ter a garrafa de água fresca o dia todo sem a colocar no frigorífico

A água é vital para a vida e todo mundo sabe disso.

Ela é capaz de:

  •  Regular a temperatura corporal
  •  Combater acne, estrias e celulite
  •  Melhorar o funcionamento dos rins
  •  Prevenir o aparecimento de pedras nos rins
  •  Facilitar a digestão
  •  Diminuir o inchaço
  •  Melhorar a circulação sanguínea
  •  Ajudar a emagrecer

Agora imagine sair de casa num dia quente e ainda ter que beber água à temperatura normal.

Ninguém merece, não é mesmo?

Neste artigo, ensinamos um truque bem interessante para manter a garrafa fria o dia todo quando não se tem um frigorífico por perto.

Além de ser mais agradável beber água fria tem vantagens especiais:

  •  Regular a temperatura do corpo:

Isso principalmente quando acaba de fazer exercícios físicos.

  •  Ajudar no emagrecimento:

Entenda: a água fria gasta mais calorias, a fim de estabilizar a temperatura do organismo.

  •  Hidrata mais rapidamente:

A água fria é absorvida mais rápido, acelerando a circulação sanguínea.

Portanto, se precisa de hidratação imediata, opte pela bebida numa temperatura levemente baixa.

Até os cabelos e as unhas são beneficiados.

É bom lembrar que se estiver com febre, deve beber água apenas numa temperatura ambiente.

Agora veja como é simples sair de casa e garantir a bebida mais importante do mundo numa temperatura agradável, quando o dia está muito quente e sem a possibilidade de armazenar num frigorífico:
 
Encha uma garrafa com 1/4 de água.

Guarde a garrafa no congelador durante a noite toda.

Retire a garrafa pela manhã e encha o resto com água antes de sair de casa.

Pronto!

Mesmo sem usar o frigorífico, a água vai ficar fresca o dia inteiro.


Mais Dicas:

Deixar uma resposta

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

Redes Sociais

565,912FãsGosto
10,703SeguidoresSeguir
214,437SeguidoresSeguir
96SubscritoresSubscrever

Dicas Recentes

Publicidade

Top da Semana

Nunca mais deite fora os rolos de papel higiénico! Eles têm...

Todos nós temos o hábito de deitar para o lixo aquele cartão que sobra...

Receita de bolo rei fofinho