Todas as frutas são boas, mas as tangerinas em particular, são ricas em vitaminas C e B e em numerosos minerais, como magnésio, ferro, fósforo, cálcio, potássio, selénio e zinco, o que as torna poderosas aliadas em numerosos distúrbios. Além disso, sendo compostos por 88% de água, são ideais para combater a desidratação e constipação.
No entanto, não é apenas a sua polpa, amada por adultos e crianças, que é preciosa, mas também a sua casca, que é eficaz no combate dos seguintes 7 problemas muito comuns.
Veja os problemas que ela resolve e como prepará-la para aproveitar todos os seus benefícios naturais.
- 1. BRONQUITE
Coloque meia casca de tangerina num copo de água quente e deixe descansar por meia hora antes de beber esta infusão.
- 2. TOSSE
Corte as cascas em pequenos pedaços e deixe-as secar; em seguida, adicione-as a um copo de água quente e deixe descansar por uma semana. Então tome 20 gotas três vezes ao dia.
- 3. CONGESTÃO NASAL
Coloque várias cascas num recipiente de água fervente e, por pelo menos 10 minutos, respire o vapor que sai dele.
- 4. PROBLEMAS DIGESTIVOS
Pique a casca até obter um pó, que pode adicionar a qualquer alimento: desta forma você vai neutralizar o risco de dor de estômago ou azia.
- 5. FUNGOS NOS PÉS
Para se livrar deles, esfregue a casca de tangerina na parte afetada pelos fungos duas vezes por dia durante uma semana.
- 6. CANSAÇO FÍSICO E INSÓNIA
Prepare um saquinho de algodão branco, enchendo-o com cascas de tangerina: se necessário, aproxime-o do rosto e respire o aroma por pelo menos 15 minutos; também será eficaz contra dores de cabeça.
- 7. HIPERTENSÃO E TAQUICARDIA
Adicione a casca de tangerina a três litros de água, que vai ferver. Deixe descansar por uma hora, depois filtre a água e use-a para tomar um banho por dia.
Agora que conhece estas diferentes maneiras de usar a casca de tangerina, não a vai voltar a deitar para o lixo! Experimente!
