Como fazer gomas saudáveis em casa


Este artigo vai agradar as crianças lá de casa.

Neste artigo vai aprender a fazer gomas saudáveis, controlar a ingestão de açúcar, evitar os corantes e conservantes artificiais.

 

Ingredientes:

  • 200 ml de água
  • 4 Folhas de gelatina incolor
  • 1 Pacote de Gelatina de qualquer sabor com 0% de açúcar

Preparação:

  1. Para começar, corte as folhas de gelatina incolor em quadrados pequenos, coloque num recipiente (que possa ir ao microondas) e cubra com água.
  2. Deixe repousar por uns instantes, até que a gelatina amoleça.
  3. Coloque a água a ferver e adicione a gelatina de sabor, mexendo bem até que se dissolva completamente.
  4. Leve o recipiente onde amoleceu a gelatina incolor ao microondas por apenas 40 segundos (na temperatura máxima).
  5. Retire a gelatina de sabor do lume e misture a gelatina incolor aquecida. Mexa bem.
  6. De seguida, basta cobrir as formas de silicone e levar ao frigorífico para que a gelatina solidifique.
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