Terapeutas defendem que devemos tirar um dia por mês para fazer uma desintoxicação no nosso organismo. Eliminar as toxinas do corpo é fácil embora requeira disciplina e rotina. No seguinte artigo apresentamos a dieta da maçã.

Procedimento:

  1. Café da manhã: prepare um sumo de maçã sem açúcar ou adoçante e acrescente o sumo de meio limão.
  2. Duas horas depois, coma duas maçãs.
  3. Almoço: faça um chá com a casca da maçã (se não for orgânica, veja o que fazer para eliminar os venenos agrícolas)  e acrescente um pouco de mel para adoçar.
  4. Depois disso, espera duas hora para consumir de 2 a 4 maçãs.
  5. À  tarde, quando sentir fome outra vez, beba sumo de maçã.
  6. Jantar: prepare um puré de maçã, sem a casca, e adicione duas colheres (sopa) de mel.

Esse tipo de desintoxicação ajuda no tratamento de:

  • Ácido úrico
  • Reumatismo
  • Artrite
  • Problemas renais
  • Vasos sanguíneos obstruídos
  • Eliminação do sangue

A maçã, além de eliminar toxinas, também age no sistema nervoso.

Além disso, você estará estimulando o metabolismo do seu corpo e contribuindo para a perda de peso.

Não deixe de mastigar bem as maçãs para tirar o bom proveito de todos os nutrientes.

Se quiser, pode fazer esse tratamento três vezes ao mês.

E você deve consumir maçã todos os dias, pois é um alimento supersaudável.

Importante: pessoas fracas, muito debilitadas ou com doenças graves, só devem fazer esta desintoxicação acompanhadas de um médico naturalista ou nutricionista adepto da linha.

DEIXE UMA RESPOSTA

Comentar
Inserir nome