Tag: ficar em forma

Quer limpar o organismo sem ter de beber sumos desagradáveis. A maioria dos sumos detox, têm um sabor desagradáveis, mas este não é o caso, vai deliciar-se com este sumo. Prepara-se para o verão e...

Está a procura de exercícios para fazer desporto em casa? Damos-lhe aqui 5 exercícios que pode fazer em casa usando uma cadeira. Manter a forma física em casa não é difícil, apenas é preciso recorrer a...

A romã é uma fruta com várias propriedades medicinais que podem ajudar a manter-se saudável. Se está a pensar em perder peso, é melhor começar a comer romã, ela pode ser uma excelente aliada. Como usar...

Ficar sentado durante muito tempo pode danificar a sua saúde, isso sem falar que começa a ganhar barriga. A pensar nas pessoas que passam muitas horas sentada por causa do trabalho, apresentamos alguns exercícios úteis que...

Quer saber quais são os melhores chás para perder barriga? O 1001ideias vai ensinar-lhe os 4 melhores chás naturais para perder barriga e ficar em forma. A natureza oferece muitas espécies, sejam elas ervas, frutas,...

Os ingredientes que compõem esta bebida caseira são poderosos aceleradores do metabolismo e queimadores de gordura. Esta bebida caseira ajuda a melhorar o metabolismo e eliminar gordura e líquido do organismo. Veja como preparar esta fantástica bebida caseira: Ingredientes: ...

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C e ácido fólico, potássio, magnésio e iodo. É uma fruta com muitos benefícios para a nossa saúde, diurético e excelente para desintoxicar o corpo. Devido a estas...

A bebida que apresentamos vai surpreender, ainda que o principal deles seja o limão, contém outros em menor quantidade que também são muito úteis para queimar gorduras. Esta bebida é uma grande ajuda para quem...