2 Copos desta bebida fazem com que perca barriga de maneira rápida e fácil


A gordura abdominal é um problema que afecta tanto homens como mulheres.  Há uma série de fatores que contribuem para o excesso de gordura abdominal e os mais comuns incluem a dieta, falta de atividade física e idade.
 Se quiser reduzir a gordura da barriga, é fundamental fazer mudanças na sua vida.

bebida_-_gengibre_limao_e_mel

Ingredientes:

  • 4 xícaras de água
  • 1 pedaço de 4cm de gengibre
  • 1 pedaço de canela em pau
  • O sumo de 1 limão espremido na hora
  • 1 colher (sopa) de mel puro

Preparação:

  1. Coloque o gengibre e a canela em 4 xícaras de água e ferva por 10 minutos.
  2. Retire do lume.
  3. Adicione o sumo de limão.
  4. Misture tudo e adicione o mel.

Beba um copo deste chá de manhã, em jejum.

Para resultados ainda melhores, tomar 3 xícaras por dia.

Como a canela e o gengibre têm propriedades termogênicas, esta bebida aumenta a temperatura corporal, estimulando, assim, o processo de queima de gordura.

Além disso, o gengibre age contra a produção de cortisol.

O cortisol é um esteroide hormonal essencial para o metabolismo, em especial para a imunidade .

Fonte: curapelanatureza.com.br

Faz gosto na nossa página de facebook:


Artigos Relacionados: