Saúde e Bem-estar

Aprenda a desinfetar a fruta e legumes de forma a evitar contaminação. As frutas e legumes que compra nos supermercados, podem ser uma fonte de contaminação de doenças e virus, como o Covid-19. A melhor...

 O escalda-pés de alecrim e sal grosso é um excelente método para relaxar e melhorar a sua circulação. O escalda-pés é uma terapia prática e relaxante e de limpeza dos membros inferiores. Ao submergir os pés...

Está a procura de exercícios para fazer desporto em casa? Damos-lhe aqui 5 exercícios que pode fazer em casa usando uma cadeira. Manter a forma física em casa não é difícil, apenas é preciso recorrer a...

Para enfrentar uma emergência de saúde global como a do coronavírus, cada um de nós, mesmo com pequenos gestos, pode fazer muito protegendo-se a si e aos outros. As oportunidades de entrar em contato com...

Estas máscaras serão doadas às unidades de saúde que necessitarem. Uma senhora espanhola chamada Margarita Gil Baro, de 84 anos, decidiu fazer a sua parte para ajudar os hospitais do país. Margarita, que começou a trabalhar...

É necessário haver o equilíbrio, não apenas na limpeza e organização da casa, mas na vida de modo geral. São sempre sábias as palavras do filósofo e professor Mário Sergio Cortella, que coloca as pessoas...

É importante ter bons hábitos de higiene. A melhor maneira de impedir a propagação de vírus e bactérias é seguir certas regras de higiene. Provavelmente, o mais importante é lavar bem as mãos. Mas o...

A recomendação geral, válida para todos os telemóveis e relógios, é para os limpar com desinfectantes que contenham entre 62-71% de álcool etílico. A Apple sempre recomendou evitar limpar o telemóvel com produtos de limpeza...