Saúde e Bem-estar

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C e ácido fólico, potássio, magnésio e iodo. É uma fruta com muitos benefícios para a nossa saúde, diurético e excelente para desintoxicar o corpo. Devido a estas...

É preciso mudar algumas atitudes para que algo possa mudar nas nossas vidas. Renovar a energia do nosso lar é muito importante, até porque a nossa casa é o espelho da nossa vida. Seguindo alguns...

Muitas pessoas não sabem é que existem muitos alimentos que podem ajudar a dormir com mais facilidade. A dieta pode influenciar muito este aspecto de nossas vidas, por isso neste artigo apresentamos alguns alimentos que ajudam...

Actualmente, aumentou muito a quantidade de pessoas diagnosticadas com doenças cardiovasculares. O mais preocupante é que grande parte desse aumento tem a ver com o tipo de dieta dos pacientes. A alimentação é o factor...

Conhece os benefícios de colocar Vick Vaporub nos pés antes de dormir? Se não, tem de conhecer estas dicas de saúde. Os pés são filtros que absorvem quantidades de nutrientes e os distribuem pelo corpo. Benefícios...

Pasta dos dentes caseira, 100% natural. É um produto ideal para quem gosta de fazer os seus próprios produtos em casa livres de químicos. Aprenda pasta dos dentes caseira e natural, e que não prejudica...

A urtiga é uma planta muito fácil de encontrar em qualquer quintal, mas é preciso ter cuidado pois causa comichão. Por outro o chá de urtiga é muito bom para a saúde, principalmente para...

Cerca de 9 em cada 10 indivíduos que sofrem com ansiedade, têm onicofagia. Onicofagia é o hábito de roer as unhas e tem implicações muito sérias não somente do ponto de vista estético, mas também...