Saúde e Bem-estar

Com o passar dos anos a pele vai perdendo elasticidade devido a vários factores, genética, má alimentação, poluição,etc. Para evitar a perda de elasticidade da pele, apresentamos algumas receitas caseiras e produtos naturais que podem...

Existe um xarope natural que o pode ajudar a perder gordura abdominal e a melhorar a sua saúde sem ter de fazer muito exercício físico. Mas é claro que se fizer exercício os resultados...

Antes de começar qualquer actividade física, o mais é importante é aquecer. Portanto se a sua actividade é a corrida, faça estes 4 exercícios , entre 5 a 10 minutos antes e veja como os seus...

Com a chegado da primavera, chega também um problema para muitas pessoas em todo mundo, as alergias. Se sofres deste problema, descobre neste artigo um remédio caseiro para aliviar as alergias. O remédio caseiro consiste...

As frutas e legumes devem fazer parte integral da dieta diária ao longo do ano inteiro. Deve sempre optar pelas frutas e legumes mais naturais possíveis, e são os legumes e as frutas de...

Gastrite, refluxo, azia ou úlceras são problemas muito incómodos que podem prejudicar muitas pessoas até ao resto das suas vidas. No entanto existe um ingrediente que é capaz de resolver alguns desses problemas, a batata...

Ingerir mel diariamente acarreta muitos benefícios para a saúde. Mas os efeitos do mel são verdadeiramente surpreendentes e incríveis. Torne a ingestão de mel num hábito diário e verá a sua saúde melhorar de um modo...

A queda de cabelo é um problema que afecta toda gente, a umas pessoas mais que outras. A receita que apresentamos, consiste numa máscara de cenoura ralada para aplicar no cabelo, é uma receita...