Saúde e Bem-estar

A receita que se segue está a ter um enorme sucesso nos Estados Unidos devido aos resultados que tem apresentado nas pessoas que a decidiram experimentar. Ela está a ser recomendado por vários nutricionistas...

Os remédios naturais que se seguem vão desintoxicar o seu fígado de forma natural. O fígado é um dos órgãos mais importantes de nosso sistema digestivo, que funciona como um filtro que elimina toxinas, metaboliza e armazena...

Toda gente sabe que fumar faz muito mal à saúde, no entanto as pessoas continuam a fumar. Quem fuma também sabe que deixar de fumar, talvez por isso que há pessoas que nem tentam...

1. Deixe notas motivacionais espalhadas pela casa e pelo trabalho Usa isso para se lembrar de coisas que precisa fazer, por que não usar isso para motivar uma vida mais saudável? Coloque estes bons recados...

O louro é usado desde a antiguidade. Nas folhas de louro encontra-se um azeite essencial composto de cineol e eugenol, estes compostos têm muitas propriedades que são atribuídas principalmente aos seus óleos essenciais, que curam muitas...

A cenoura possui propriedades que diminuem os sintomas como a tosse e o congestionamento das vias respiratórias, e é uma forma de evitar tomar medicamentos convencionais de imediato. Aprende a fazer um excelente remédio...

Quando as temperaturas estão muito altas, muitas vezes é impossível dormir bem. Então, veja estas 7 dicas que vão ajudar a sofrer menos para dormir com o calor. Tome um banho quente antes de ir...

As sementes de chia têm muitos benefícios para a saúde, elas foram muito utilizadas nas antigas civilizações. As sementes de chia são ricas em muitos nutrientes, por isso hoje o 1001 ideias ensina como...