Dicas para diminuir a ansiedade. Super eficazes

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A ansiedade é um problema que afecta várias pessoas. Quando nos sentimos em momentos de perigo real ou imaginário geralmente a ansiedade bate-nos a porta. Esse impulso biológico pode ser marcado por sensações corporais desagradáveis...
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O que comer antes de dormir para ajudar a emagrecer

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Conheça os alimentos indicados a comer antes de dormir sem aumentar a gordura no corpo nem prejudique o sono. Enquanto dormimos o corpo desacelera e todas as funções tendem a ficar um pouco menos intensas. O que comer...
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Coloque os pés em vinagre durante 20 minutos, passado duas semanas vai surpreender-se com...

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O truque para os pés que vamos apresentar vai ajudar muitas pessoas com pele seca. Depois re realizarem este tratamento vão ficar com bonitos e suaves. O truque também é indicado para pessoas que...
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Consumir canela ajuda a emagrecer

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Esta é uma bebida muito fácil de preparar e com grandes benefícios à saúde. Ela tem várias virtudes. Mas podemos...
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Uma colher de chá deste ingrediente ajuda a eliminar 3 vezes mais gordura corporal!

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Este ingrediente que muitos de nós temos em casa, é uma das mais recentes novidades para quem quer realmente eliminar a gordura em excesso do corpo. Um estudo revelou que essa especiaria muito comum...
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O truque da mola da roupa no ar do carro pode salvar a tua...

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Existe um grande perigo dentro do seu carro que talvez você não saiba.Você gosta do cheiro de carro? A maioria das pessoa adora. No entanto, esse cheiro pode ser bastante nocivo à saúde. De acordo com...
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Limpe o organismo e perca peso com esta dieta em apenas 1 vez por...

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 Terapeutas defendem que devemos tirar um dia por mês para fazer uma desintoxicação no nosso organismo. Eliminar as toxinas do corpo é fácil embora requeira disciplina e rotina. No seguinte artigo apresentamos a dieta da...
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Como remover varizes com produtos que todos nós temos em casa

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Varizes o problema da maioria das mulheres, um problema que nenhuma mulher gosta de ter. Elas são por vezes azuis escuras ou roxas, são volumosas e torcidas. Normalmente estão no interior das pernas ou na...
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