Saúde e Bem-estar

A ansiedade é um problema que afecta várias pessoas. Quando nos sentimos em momentos de perigo real ou imaginário geralmente a ansiedade bate-nos a porta. Esse impulso biológico pode ser marcado por sensações corporais desagradáveis...

Conheça os alimentos indicados a comer antes de dormir sem aumentar a gordura no corpo nem prejudique o sono. Enquanto dormimos o corpo desacelera e todas as funções tendem a ficar um pouco menos intensas. O que comer...

O truque para os pés que vamos apresentar vai ajudar muitas pessoas com pele seca. Depois re realizarem este tratamento vão ficar com bonitos e suaves. O truque também é indicado para pessoas que...

Esta é uma bebida muito fácil de preparar e com grandes benefícios à saúde. Ela tem várias virtudes. Mas podemos...

Este ingrediente que muitos de nós temos em casa, é uma das mais recentes novidades para quem quer realmente eliminar a gordura em excesso do corpo. Um estudo revelou que essa especiaria muito comum...

Existe um grande perigo dentro do seu carro que talvez você não saiba.Você gosta do cheiro de carro? A maioria das pessoa adora. No entanto, esse cheiro pode ser bastante nocivo à saúde. De acordo com...

 Terapeutas defendem que devemos tirar um dia por mês para fazer uma desintoxicação no nosso organismo. Eliminar as toxinas do corpo é fácil embora requeira disciplina e rotina. No seguinte artigo apresentamos a dieta da...

Varizes o problema da maioria das mulheres, um problema que nenhuma mulher gosta de ter. Elas são por vezes azuis escuras ou roxas, são volumosas e torcidas. Normalmente estão no interior das pernas ou na...