Saúde e Bem-estar

A combinação de limão e canela possui inúmeros benefícios para a saúde, e é uma das estratégias mais eficazes da medicina natural. E não é para menos, afinal esses dois ingredientes estão entre os produtos...

Se você se sente com a imunidade baixa, é bom dar uma atenção especial a estes dez super alimentos. “Nós somos o que fazemos repetidamente. Excelência não é uma ação, mas um hábito.” Com essas palavras,...

Uma das frutas mais adoradas, saborosas e consumidas do mundo, além de uma das mais energéticas que existem, é a banana, um produto da natureza conhecido desde os tempos antigos e originalmente das regiões...

É uma das mais famosas ervas verdes, perfumadas e usadas na culinária, especialmente nas dietas mediterrâneas. Estamos a falar do alecrim, um produto da natureza ideal para saborear pratos e receitas de vários tipos,...

Dizem que comer antes de ir para a cama pode causar aumento de peso. Mas existem certos alimentos que pode comer antes de dormir. Certas pessoas acreditam que fazer uma ceia após o jantar pode...

Máscara facial caseira de abacate e ovo para deixar a pele do rosto limpa e rejuvenescida. Os melhores cremes caseiros noturnos são aqueles que aumentam os antioxidantes na pele e dão brilho e flexibilidade. Por isso...

O sabonete caseiro de alecrim é um componente excelente para os cuidados com a pele, pois retarda o envelhecimento e trata inflamações nas articulações, além de agir sobre feridas infectadas. E combate infecções, feridas...

No inverno deve consumir alimentos ricos em antioxidantes de forma a manter a mucosa intestinal, por ser a primeira barreira de defesa contra vírus e bactérias. Conheça os melhores alimentos ricos em antioxidantes para fortalecer...