Saúde e Bem-estar

Um dos conselhos da Organização Mundial de Saúde para a prevenção do Coronavírus, é deixar de tocar no rosto, principalmente, nos olhos, nariz e boca. É uma medida importante para evitar o contágio pelo...

As máscaras de proteção estão esgotadas em quase todo o lado, devido à grande procura (infelizmente) que têm tido nos últimos dias, e as que ainda se conseguem encontrar à venda, têm um preço...

Lavar as mãos frequentemente é o método mais eficaz para prevenir o contágio pelo novo coronavírus. Se tal não for possível deve recorrer a desinfetantes de mãos ou toalhetes. Com a grande procura de desinfetantes,...

A combinação de limão e canela possui inúmeros benefícios para a saúde, e é uma das estratégias mais eficazes da medicina natural. E não é para menos, afinal esses dois ingredientes estão entre os produtos...

Se você se sente com a imunidade baixa, é bom dar uma atenção especial a estes dez super alimentos. “Nós somos o que fazemos repetidamente. Excelência não é uma ação, mas um hábito.” Com essas palavras,...

Uma das frutas mais adoradas, saborosas e consumidas do mundo, além de uma das mais energéticas que existem, é a banana, um produto da natureza conhecido desde os tempos antigos e originalmente das regiões...

É uma das mais famosas ervas verdes, perfumadas e usadas na culinária, especialmente nas dietas mediterrâneas. Estamos a falar do alecrim, um produto da natureza ideal para saborear pratos e receitas de vários tipos,...

Dizem que comer antes de ir para a cama pode causar aumento de peso. Mas existem certos alimentos que pode comer antes de dormir. Certas pessoas acreditam que fazer uma ceia após o jantar pode...