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Quer perder peso de forma saudável?
Temos para si a receita de água de pepino, basta beberes água de pepino antes das refeições e vais perder peso em pouco tempo.
Ingredientes:
- 1 pepino médio descascado
- 2 litros de água
- 12 folhas de hortelã
- 1 colher de gengibre
- 1 limão médio cortado em fatias
Preparação:
- Coloque água em uma jarra e coloque todos os ingredientes;
- Coloque a jarra no frigorífico e deixe ficar de um dia para o outro;
- No dia seguinte coloque no copo e beba durante as suas refeições.
A dieta de água de pepino de fato deve ser feita rotineiramente, precisam fazer refeições leves e saudáveis e, comer apenas alimentos que possam auxiliar elas a perderem peso.
A água do pepino pode ser consumida em qualquer refeição, ou ela pode ser consumida, meia hora antes de todas as refeições, sacia o corpo e elimina as toxinas existentes, causando emagrecimento saudável.
