Tag: legumes

Como fazer uma deliciosa torta de legumes

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Torta de legumes, a receita ideal para quem adora comer legumes. Ingredientes: 1 pacote de massa folhada pronta 1 chávena de vagem picada 1 chávena de cenoura picada às rodelas 1 chávena de brócolos picado ...
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Plantas e legumes que pode plantar em casa a partir dos próprios restos

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Aproveitar os restos dos próprios legumes para voltar a cultiva-los vai ajuda-lo a poupar no mercado. É normal a gente deitar no lixo um monte de coisas que não comemos, mas também não devemos desperdiçar....
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Porque deve consumir rabanete

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Poucas pessoas sabem exactamente quais são os benefícios do rabanete e como o consumo regular deste alimento de sabor picante pode contribuir para a saúde. Lista de benefícios do rabanete 1 – Acelera o emagrecimento Por ter baixo teor calórico,...
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Como plantar legumes e ervas aromáticas em casa a partir do que sobra na...

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Não seria um sonho poder cultivar uma horta com os restos do que cozinha? Agora já pode plantar legumes e plantas aromáticas com o que sobra. Pois bem, este sonho pode virar realidade: nem sempre...
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Comece já a comer mais couve. Couve deixa o cérebro 11 anos mais novo!

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Um estudo realizado pela Universidade de Rush, nos Estados Unidos indica que o consumo diário de couve ajuda a evitar o envelhecimento precoce do cérebro. A pesquisa analisou o estilo de vida de 950 idosos durante...
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Esta é a forma correcta que deve preparar os brócolos e outros legumes e...

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Sabe como deve cozinhar as verduras e os legumes da forma correta para não perder boa parte dos seus nutrientes? A perda de nutrientes, durante o cozedura de alimentos, é inevitável. Mas existem técnicas que minimizam...
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Como plantar tomates em casa de forma simples e rápida!

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Plantar tomates em casa é fácil, aprenda aqui e comece já a sua horta em casa. Jardinagem é um óptimo “remédio” para quem quer se acalmar, aliviar a cabeça de todo o stress do dia...
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Truque para manter as verduras e legumes frescos duram-te mais tempo

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As folhas verdes são ricas em nutrientes importantíssimos para a saúde. São fontes de fibras, vitaminas e minerais. Para manter o foco na dieta, nada melhor que investir em ingredientes frescos e de boa qualidade....
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