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Como fazer uma deliciosa torta de legumes
Torta de legumes, a receita ideal para quem adora comer legumes.
Ingredientes:
1 pacote de massa folhada pronta
1 chávena de vagem picada
1 chávena de cenoura picada às rodelas
1 chávena de brócolos picado
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Plantas e legumes que pode plantar em casa a partir dos próprios restos
Aproveitar os restos dos próprios legumes para voltar a cultiva-los vai ajuda-lo a poupar no mercado.
É normal a gente deitar no lixo um monte de coisas que não comemos, mas também não devemos desperdiçar....
Porque deve consumir rabanete
Poucas pessoas sabem exactamente quais são os benefícios do rabanete e como o consumo regular deste alimento de sabor picante pode contribuir para a saúde.
Lista de benefícios do rabanete
1 – Acelera o emagrecimento
Por ter baixo teor calórico,...
Como plantar legumes e ervas aromáticas em casa a partir do que sobra na...
Não seria um sonho poder cultivar uma horta com os restos do que cozinha? Agora já pode plantar legumes e plantas aromáticas com o que sobra.
Pois bem, este sonho pode virar realidade: nem sempre...
Comece já a comer mais couve. Couve deixa o cérebro 11 anos mais novo!
Um estudo realizado pela Universidade de Rush, nos Estados Unidos indica que o consumo diário de couve ajuda a evitar o envelhecimento precoce do cérebro.
A pesquisa analisou o estilo de vida de 950 idosos durante...
Esta é a forma correcta que deve preparar os brócolos e outros legumes e...
Sabe como deve cozinhar as verduras e os legumes da forma correta para não perder boa parte dos seus nutrientes?
A perda de nutrientes, durante o cozedura de alimentos, é inevitável.
Mas existem técnicas que minimizam...
Como plantar tomates em casa de forma simples e rápida!
Plantar tomates em casa é fácil, aprenda aqui e comece já a sua horta em casa.
Jardinagem é um óptimo “remédio” para quem quer se acalmar, aliviar a cabeça de todo o stress do dia...
Truque para manter as verduras e legumes frescos duram-te mais tempo
As folhas verdes são ricas em nutrientes importantíssimos para a saúde. São fontes de fibras, vitaminas e minerais.
Para manter o foco na dieta, nada melhor que investir em ingredientes frescos e de boa qualidade....
