Tag: pequeno almoço

Panquecas de maçã e canela – um pequeno almoço divinal

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Aprenda a preparar este pequeno almoço divinal, as panquecas de maçã e canela. É muito simples a receita: Ingredientes: 1 chávena de farinha 4 c. de sopa de flocos de aveia 1 chávena de leite ...
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Barritas caseiras de aveia e mel. São ideais para um lanche saudável

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As barritas de aveia e mel são um lanche ideal e saudável para as crianças lá de casa. É uma receita simples e fácil de fazer, experimente... Ingredientes para cerca de 10 barritas: 80g de cajus ...
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Panquecas de iogurte. São tão boas que vai deixar de fazer as tradicionais…

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Aprenda a fazer uma deliciosas panquecas de iogurte. São tão boas que vai deixar de fazer a receita tradicional das panquecas. Ingredientes: 100ml Leite 1 Ovo 1 Colher de sopa manteiga 1 Iogurte natural cremoso açucarado ...
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aveia

Motivos para comer aveia todos os dias ao pequeno-almoço

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A aveia é a melhor opção para um pequeno-almoço altamente nutritivo. É um alimento extremamente versátil, pode ser ingerido em papas, combinado com frutas,  consumido na forma de bebida vegetal ou em batidos. Consumir aveia todos...
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Receitas para um pequeno almoço delicioso e saudável

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O pequeno almoço é uma das refeições mais importantes do dia. No pequeno almoço devemos comer alimentos ricos em fibras e proteína e com baixo teor de açúcar. Para ajudar a manter-se saudável, apresentamos 3...
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Bolachas de gengibre

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Receita de bolachas de gengibre. As bolachas ideais para o pequeno almoço ou para o lanche. O Golden Syrup é um xarope de açúcar, podem substituir por mel, mas não têm o mesmo sabor. Ingredientes: 350g...
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Panquecas de banana sem farinha

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Receita de panquecas de banana sem farinha. Quando tiver banana maduras na fruteira, aproveite para fazer esta deliciosa receita. Ingredientes: 1 banana madura 2 ovos 1 pitada de canela Preparação: Esmague as bananas e junte os ovos...
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Panquecas de Aveia e Canela

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Receita das panquecas de aveia e canela. São uma óptima ideia para o pequeno almoço ou lanche. Experimente, vai adorar. Ingredientes: 180g de farinha com fermento 2 colheres de sopa de flocos de aveia 1...
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