Tag: pequeno almoço
Panquecas de mirtilos e iogurte – Excelente ideia para o pequeno almoço!
As panquecas de mirtilos e iogurte são uma ótima sugestão para um pequeno almoço saboroso para começar bem o dia.
Ingredientes:
1+ ½ chávenas de farinha de aveia ou outra
1 Chávena de iogurte natural
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Panquecas de maçã e canela – um pequeno almoço divinal
Aprenda a preparar este pequeno almoço divinal, as panquecas de maçã e canela. É muito simples a receita:
Ingredientes:
1 chávena de farinha
4 c. de sopa de flocos de aveia
1 chávena de leite
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Barritas caseiras de aveia e mel. São ideais para um lanche saudável
As barritas de aveia e mel são um lanche ideal e saudável para as crianças lá de casa.
É uma receita simples e fácil de fazer, experimente...
Ingredientes para cerca de 10 barritas:
80g de cajus
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Panquecas de iogurte. São tão boas que vai deixar de fazer as tradicionais…
Aprenda a fazer uma deliciosas panquecas de iogurte.
São tão boas que vai deixar de fazer a receita tradicional das panquecas.
Ingredientes:
100ml Leite
1 Ovo
1 Colher de sopa manteiga
1 Iogurte natural cremoso açucarado
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Motivos para comer aveia todos os dias ao pequeno-almoço
A aveia é a melhor opção para um pequeno-almoço altamente nutritivo.
É um alimento extremamente versátil, pode ser ingerido em papas, combinado com frutas, consumido na forma de bebida vegetal ou em batidos.
Consumir aveia todos...
Receitas para um pequeno almoço delicioso e saudável
O pequeno almoço é uma das refeições mais importantes do dia. No pequeno almoço devemos comer alimentos ricos em fibras e proteína e com baixo teor de açúcar.
Para ajudar a manter-se saudável, apresentamos 3...
Bolachas de gengibre
Receita de bolachas de gengibre. As bolachas ideais para o pequeno almoço ou para o lanche.
O Golden Syrup é um xarope de açúcar, podem substituir por mel, mas não têm o mesmo sabor.
Ingredientes:
350g...
Panquecas de banana sem farinha
Receita de panquecas de banana sem farinha.
Quando tiver banana maduras na fruteira, aproveite para fazer esta deliciosa receita.
Ingredientes:
1 banana madura
2 ovos
1 pitada de canela
Preparação:
Esmague as bananas e junte os ovos...
