Qual a melhor posição para dormir?

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Quem pensa que dormir é apenas bom para descansar e recuperar as energias, está bem enganado. Durante o sono o nosso corpo realiza diversas tarefas importantes, como a libertação de hormonas, eliminação de toxinas, relaxamento...
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Usos alternativos do mel que poucas pessoas conhecem

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Hoje vamos apresentar usos alternativos que o mel pode ter que poucas pessoas conhecem. São usos úteis e usos para melhorar a saúde. Melhorar a memória, combater insónias, aliviar alergias, queda de cabelo, etc 1- É...
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Truques inteligentes para se manter mais confortável com o calor – sem ar condicionado

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Não consegue aguentar o calor em casa e não tem ar condicionado. Aprenda aqui alguns truques inteligentes para aguentar melhor o calor em casa sem usar o ar condicionado. Truques para aguentar melhor o calor: Coloque...
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Como aliviar as dores de andar de saltos altos

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Sofre com dores por causa dos saltos altos? Temos o truque ideal para esse problema. Algumas dicas: Procure sempre estar alternando seus saltos durante a semana, trocando os mais altos com os mais baixos. Adapte o...
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Adicione à salada os benefícios do manjericão e aprenda como cultiva-lo em casa

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O manjericão é uma erva aromática muito utilizada na culinária, e deixa os pratos com um sabor delicioso. Além de deixar um sabor delicioso e único, o manjericão possui propriedades medicinais maravilhosas para a nossa...
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Emagreça e limpe o fígado com fantástico sumo de aloé vera e limão

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Aprenda como preparar e usar essa receita em seu dia a dia e emagreça melhorando a sua saúde. A aloé vera e o limão são dois ingredientes que agem de forma muito positiva em nosso...
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Máscara hidratante de chocolate. Ideal para deixar a pele mais bonita!

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Uma óptima máscara de beleza caseira é a mascara de chocolate e argila verde, é muito fácil de preparação. O chocolate é um bom hidratante e regenerador, ideal para deixar a pele mais bonita e...
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Factos muito importantes sobre a banana que talvez não conheça!

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A banana está entre as frutas mais saudáveis do mundo, além de ser uma delícia! Neste artigo, falemos dos importantes benefícios que a banana pode nos proporcionar. Fique atento ao número 6: para muitos, surpreendente. 1. Aumenta...
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