Tag: alimentação

Alimentos que podem ajudar a reduzir as cicatrizes provocadas pelo acne

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Uma dieta nutritiva e equilibrada é a chave para ter uma pele radiante. Para ajudar quem sofre ou já sofreu com acne e tem manchas e cicatrizes provocadas pelo mesmo, apresentamos alguns alimentos que deve...
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4 Alimentos que ajudam a combater as insónias. Vão ajudar bastante

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As insónias são um problema de saúde que afeta muitas pessoas. A alimentação pode ajudar a resolver este problema de saúde. Existem certos alimentos que ajudam a acabar com as insónias. De acordo com as...
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Principais Benefícios dos Smoothies e Sumos Naturais

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Um dos principais desafios da nossa geração é manter uma alimentação saudável que contribua para uma qualidade de vida a longo prazo. Como provavelmente deve saber, com a correria é muito complicado seguir um padrão...
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8 Dicas geniais para os alimentos ficarem frescos durante mais tempo

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Estas 8 dicas simples mostram como manter os alimentos frescos durante mais tempo. Além de acabarem com muitos problemas, também nos vão fazer economizar dinheiro. A quantidade de lixo que é feito na cozinha é...
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6 Alimentos ideais para comer antes de ir para a cama

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Dizem que comer antes de ir para a cama pode causar aumento de peso. Mas existem certos alimentos que pode comer antes de dormir. Certas pessoas acreditam que fazer uma ceia após o jantar pode...
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Alimentos que fortalecem o corpo contra o frio

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No inverno deve consumir alimentos ricos em antioxidantes de forma a manter a mucosa intestinal, por ser a primeira barreira de defesa contra vírus e bactérias. Conheça os melhores alimentos ricos em antioxidantes para fortalecer...
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alimentos frigorífico

5 Alimentos que nunca deve colocar no frigorífico

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Cinco alimentos básicos que nunca deve colocar no frigorífico. Alguns de certeza que sempre colocou no frigorífico, mas não deve. Veja já a seguir quais são e a sua devida explicação: 5 Alimentos que não deve...
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Os 10 melhores alimentos anti-envelhecimento para passar dos 40 com muita saúde!

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Estes alimentos vão ajudar a desacelerar os sinais de envelhecimento e aumentar a sua saúde e disposição. Evitar o envelhecimento precoce é sempre um desafio. E um grande desejo, das mulheres, principalmente. Se faz parte da lista...
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