Tag: alimentos

Alimentos que pode comer a noite e ajudam a dormir!

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A noite não devemos comer comidas pesadas, principalmente se pensa em deitar-se passado pouco tempo. A refeição nocturna deve ser equilibrada, para não engordar e para garantir a qualidade do sono. Alimentos que ajudam a dormir: ...
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Sabia que não deve deitar fora o alho germinado? Eis o porquê…

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Sabia que não deve deitar fora o alho germinado? Provavelmente é como a maioria das pessoas e costuma deitar o germinado dos alhos para o lixo. No entanto, está a fazer mal. É verdade que os...
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Aprenda a conservar o alho durante mais tempo

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Alho só presta fresquinho, não é verdade? Como todos os alimentos, devemos tomar alguns cuidados antes de comprar o alho. Verifique se o bulbo está danificado ou velho. Depois de levar para casa, a pergunta que fica...
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11 Alimentos para reduzir o ácido úrico no corpo

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Nosso corpo foi programado para se livrar do ácido úrico. O problema é que, se o ácido for produzido em grande quantidade, podemos desenvolver vários problemas de saúde, como dores e pedras nos rins. Entenda: depois...
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10 Alimentos deliciosos que ajudam a reduzir a gordura da barriga

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Perca essa barriguinha alimentando-se com estes alimentos saudáveis. Para quem quer perder peso, dieta é fundamental. Não adianta, por exemplo passar o dia todo praticando exercícios físicos se a alimentação é cheia de fritos e gorduras. Mas,...
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13 Truques que deve conhecer para não deitar fora os alimentos

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Para que não tenha de deitar mais alimentos fora, trouxemos alguns truques para prolongar a sua duração. Acontece com frequência ter de deitar a comida fora porque não conseguiu comer antes da data de validade...
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5 Benefícios da água de coco para a nossa saúde

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O coco é um fruto é muito versátil para a alimentação, já que pode ser utilizado até como uma forma de medicina natural. Podemos observar que a água de coco é tão benéfica para nossa...
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Porque deve consumir rabanete

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Poucas pessoas sabem exactamente quais são os benefícios do rabanete e como o consumo regular deste alimento de sabor picante pode contribuir para a saúde. Lista de benefícios do rabanete 1 – Acelera o emagrecimento Por ter baixo teor calórico,...
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