Tag: frutos secos

Pistácios ajudam a queimar gordura abdominal

De acordo com um estudo, o consumo diário de pistácios ao pequeno-almoço pode ajudar a perder barriga. Este fruto seco é conhecido pelo alto teor de fibra, minerais e de vitaminas B. Ao digerir este...
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Receita de bolo de frutos secos sem ovos

Aprenda a fazer este delicioso bolo de frutos secos sem ovos. É uma receita fácil de fazer, ideal para 8 pessoas. Ingredientes: 250g de farinha peneirada 150g de açúcar 50g de miolo de noz partido 50g...
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Razões para começar a comer nozes todos os dias…

A noz é um delicioso fruto seco que faz muito bem a nossa saúde. A noz um fruto repleto de nutrientes como gorduras saudáveis, proteínas, diversas vitaminas e minerais. Sabia que devia comer todos os dias...
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Motivas para comer a comer amendoins regularmente. Faz muito bem à saúde!

Poucas pessoas sabem quais são todos os benefícios dos amendoins e quais as maneiras mais saudáveis de os consumir. Os amendoins trazem muitos bons benefícios à nossa saúde se consumido regularmente mas com moderação. Veja neste...
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Sabia que deve comer frutos secos todos os dias? Veja como os consumir sem...

Os frutos secos devem sem consumidos todos os dias em pequenas quantidades (4 unidade), pois eles são ricos em nutrientes. Os frutos secos trazem muitos benefícios a nossa saúde tais como: Ajudar a emagrecer,...
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Aprende a tratar alguns problemas de saúde comendo apenas frutos secos

Os frutos secos são ricos em nutrientes concentrados, ricos em gordura de origem vegetal, mais saudável do que muitas das de origem animal. Alguns desses frutos contêm também ácido alfa-linolénico (do tipo ômega 3), benéfico...
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