Tag: frutos secos

Pistácios ajudam a queimar gordura abdominal

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De acordo com um estudo, o consumo diário de pistácios ao pequeno-almoço pode ajudar a perder barriga. Este fruto seco é conhecido pelo alto teor de fibra, minerais e de vitaminas B. Ao digerir este...
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Receita de bolo de frutos secos sem ovos

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Aprenda a fazer este delicioso bolo de frutos secos sem ovos. É uma receita fácil de fazer, ideal para 8 pessoas. Ingredientes: 250g de farinha peneirada 150g de açúcar 50g de miolo de noz partido 50g...
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Razões para começar a comer nozes todos os dias…

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A noz é um delicioso fruto seco que faz muito bem a nossa saúde. A noz um fruto repleto de nutrientes como gorduras saudáveis, proteínas, diversas vitaminas e minerais. Sabia que devia comer todos os dias...
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Motivas para comer a comer amendoins regularmente. Faz muito bem à saúde!

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Poucas pessoas sabem quais são todos os benefícios dos amendoins e quais as maneiras mais saudáveis de os consumir. Os amendoins trazem muitos bons benefícios à nossa saúde se consumido regularmente mas com moderação. Veja neste...
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Sabia que deve comer frutos secos todos os dias? Veja como os consumir sem...

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Os frutos secos devem sem consumidos todos os dias em pequenas quantidades (4 unidade), pois eles são ricos em nutrientes. Os frutos secos trazem muitos benefícios a nossa saúde tais como: Ajudar a emagrecer,...
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Aprende a tratar alguns problemas de saúde comendo apenas frutos secos

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Os frutos secos são ricos em nutrientes concentrados, ricos em gordura de origem vegetal, mais saudável do que muitas das de origem animal. Alguns desses frutos contêm também ácido alfa-linolénico (do tipo ômega 3), benéfico...
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