Tag: receitas saudáveis
Como fazer arroz doce saudável
Quem aprender a fazer um arroz doce mais saudável que a receita tradicional?
Veja a receita que apresentamos neste artigo.
Ingredientes:
400ml de leite ou bebida vegetal
300ml água
120g arroz
20g amido milho (aproximadamente 2...
Receita de Bolo de Iogurte sem óleo, super fofinho, e muito saboroso!
Este bolo de iogurte é uma verdadeira delícia, e todos vão adorar lá em casa! Não leva óleo, e fica muito fofinho e muito saboso!
Ingredientes:
4 Ovos
2 Iogurtes Naturais
1 Medida do copo...
Receita dos queques mais saudáveis do mundo. SEM açúcar e farinha!
Aprenda a fazer os queques mais mais saudáveis do mundo, sim, leu bem, saudáveis, pois não levam açúcar nem farinha.
Apenas vai precisar de 3 ingredientes, ovos, bananas e (framboesa, amoras, morangos ou mirtilos) para fazer...
Receitas de saladas em frascos. Ideal para levar para o trabalho
Saladas em frascos são uma opção saudável para levar para o trabalho. São fáceis de preparar e fáceis de transportar. Elas estão a tornar-se um sucesso, pois são refeições leves, fáceis e baratas.
Preparação:
Pode escolher...
A receita de salada que vai facilitar o seu dia a dia, jarro de...
Por norma a culpa da nossa fraca alimentação é a nossa falta de tempo, na correria dos dias. É mais prático comprar qualquer coisa processada do que lavar vegetais e cozinhá-los em casa, para...
Deliciosas receitas de pizzas de frutas. Descubra aqui e torne-se mais saudável
As pizzas são um dos pratos mais populares em todo mundo, são deliciosas e são o prato favorito de muita gente. No entanto para a saúde muitas das receitas de pizzas não são as...
Sofre de hipertensão? Descubra aqui 5 receitas deliciosas e saudáveis!
A hipertensão não tem cura, mas há alguns cuidados que se podem ter para não agravar, tais como evitar o ganho de peso: evitar comidas gordurosas, abandonar o álcool e o tabagismo, evitar stress e nervosismo e...
Como fazer esparguete de abóbora com legumes. Prato muito saboroso e saudável
Aprenda a fazer um prato muito saboroso e saudável, esparguete de abóbora com legumes. A abóbora é um alimento versátil e que faz muito bem à saúde. Experimente já este delicioso prato, vai adorar!
Ingredientes:
Uma...
