Aprende o melhor exercício para corrigir a postura corpural
Quando se é novo não se dá a devia importância em andar com uma postura correcta ou usar a mochila de maneira correcta. Mas uns anos mais tarde começa-se a sentir as dores de...
Conhece os alimentos que ajudam a dormir melhor
Muitas pessoas não sabem é que existem muitos alimentos que podem ajudar a dormir com mais facilidade. A dieta pode influenciar muito este aspecto de nossas vidas, por isso neste artigo apresentamos alguns alimentos que ajudam...
“Milagre” caseiro para curar os calcanhares rachados
Tens os calcanhares rachados e não sabes o que fazer?
Vê aqui uma dica espectacular para resolver o teu problema.
Calcanhar rachado, ocorre por perda de elasticidade da pele provocada por vários factores, como o...
Aprende a tratar alguns problemas de saúde comendo apenas frutos secos
Os frutos secos são ricos em nutrientes concentrados, ricos em gordura de origem vegetal, mais saudável do que muitas das de origem animal. Alguns desses frutos contêm também ácido alfa-linolénico (do tipo ômega 3), benéfico...
Dicas de beleza com creme Nivea que tu nem imaginas !
Neste artigo vais conhecer 15 dicas de beleza que usam creme Nivea que pouca gente conhece.
1 -Hidratar as cutículas – aplique o creme nívea em suas cutículas e massageie.Em poucos minutos você terá as...
8 Alimentos que tem de começar a dar ao seu cão. São recomendados por...
Estes alimentos são naturalmente repletos de nutrientes e são indicados para dar aos cães para os manter saudáveis e felizes.
Alimentos recomendados:
1. Maçãs (sem sementes)
As maçãs fazem um excelente para o cão. Elas estão carregadas...
Benefícios de colocar Vick Vaporub nos pés antes de dormir
Conhece os benefícios de colocar Vick Vaporub nos pés antes de dormir?
Se não, tem de conhecer estas dicas de saúde.
Os pés são filtros que absorvem quantidades de nutrientes e os distribuem pelo corpo.
Benefícios...
Se gosta de correr, aprenda como poderá melhorar os seus tempos, apenas com 4...
Antes de começar qualquer actividade física, o mais é importante é aquecer. Portanto se a sua actividade é a corrida, faça estes 4 exercícios , entre 5 a 10 minutos antes e veja como os seus...
